一般情况下为什么牛奶补钙效果较好_蚂蚁庄园3.17[多图]

支付宝中蚂蚁庄园玩法3月17日小课堂的先行题目已经出了哦，今天的题目是一般情况下为什么牛奶补钙效果较好?答对即可获得一份180g饲料，那么今天小编就给大家带来一期蚂蚁庄园3月17日每日题目答案一览。

蚂蚁庄园3.17答案

1.一般情况下为什么牛奶补钙效果较好

钙含量高且易吸收

牛奶含有大量乳糖

2.正确答案：钙含量高且易吸收

3.答案解析

1、含钙量高。当然，不是高的很离谱。很多其他食物的含钙量比牛奶高。虾米皮、海带、紫菜、牡蛎、海藻、芝麻酱等，含钙量都很高。但是含钙量只是基础，吸收率才是真正有意义的部分。

2、牛奶中的钙，以脂溶性钙为主，非常易于人类吸收。

3、牛奶中含有大量αs2-酪蛋白和β-酪蛋白的肽成分，具有促进钙离子吸收的作用。

4、(其实个人认为是最重要的原因之一)方便，比如说在办公室里、在公交车上，几乎随时随地都可以喝牛奶。但是如果是啃骨头、喝骨头汤、吃肉，那就做不到随时随地，甚至一日三餐都保证不了。其他的含钙量高的食物，大多也不是随时随地都方便吃的。

以上就是小编今天带给大家的内容，希望对小伙伴们有所帮助。