哪种压腿高度不容易伤膝盖_蚂蚁庄园4.21[多图]

支付宝中蚂蚁庄园玩法4月21日小课堂的题目已经出了哦，今天的题目是很多人习惯运动前先压腿热身以下哪种压腿高度不容易伤膝盖？答对即可获得一份180g饲料，那么今天小编就给大家带来一期蚂蚁庄园4月21日每日题目答案一览。

蚂蚁庄园4.21答案

很多人习惯运动前先压腿热身以下哪种压腿高度不容易伤膝盖?

齐腰即可

越高越好

答案：齐腰即可

解析：刚压腿时高度别超过45度，对于初练者，压腿的高度别太高，腿抬起后别超过髋关节，两腿之间的角度约为45度为宜。